
晚上翻来覆去睡不着如何杠杆炒股,眼睛干涩酸胀。这个养肝菜再贵也要吃,一周吃三回,肝舒服了,沾枕头就着。
一、炝拌枸杞叶
食材:枸杞叶、枸杞、蒜蓉
1. 枸杞叶洗净控干水分。
2. 锅里水开,放一把枸杞、少许花生油,枸杞叶下锅烫到变色就捞起来控干。
3. 锅里倒油烧到冒烟,放蒜蓉关火,加白糖、蚝油、酱油、一点点鸡粉搅匀。
4. 把枸杞叶倒进去拌匀就能吃。
二、猪杂枸杞叶汤
食材:枸杞叶、猪杂
1. 枸杞叶洗净备用,猪杂切好。
2. 锅里水开,放猪杂煮到变色。
3. 放枸杞叶烫软就行。
4. 加盐调味,汤鲜嫩滑。
三、枸杞叶炒鸡蛋
食材:枸杞芽150克、鸡蛋3颗
1. 锅里油热,鸡蛋炒熟盛出来备用。
2. 锅里倒枸杞芽翻炒均匀。
3. 加炒好的鸡蛋进去。
4. 放少许盐和鸡精,炒匀出锅。
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